Какие методы я использую при работе с Вами
1. Методы краткосрочной динамической психотерапии
Цель краткосрочной динамической психотерапии — перестроить защитные механизмы психики.
Определяю здоровые чувства, которые могут помочь клиенту вести себя более эффективно, увереннее и испытать облегчение от его симптомов.
2. Терапия одной сессии.
Цель такой терапии в том, чтобы стимулировать новое обучение подсознательных программ, улучшить совладание клиента со своими чувствами и эмоциями, и способствовать росту.
Сессия используется для того, чтобы помочь клиенту изменить точку зрения или приобрести другие навыки.
Наиболее эффективна для людей с уже определенными проблемами, которые:
а) нуждаются в изменении точки зрения
б) нуждаются в оценке текущей ситуации или новом направлении жизни
в) чувствуют себя застрявшими в прошлых событиях
г) ищут утешения
д) имеют конкретную проблему, которую могут решить самостоятельно (но не знают как).
3. Гипнотрансовые техники.
Это технология обеспечения доступа к внутренним ресурсам человека, необходимым для адаптивного разрешения имеющихся у него психологических проблем и/или устранения болезненных симптомов.