Заниженная самооценка или знай себе цену!
Заниженная самооценка, что это такое?
А это приписывание себе несуществующих недостатков или их оценка в сторону занижения. Занижение – это всегда ниже нормы адекватности оценивания себя, ниже необходимого уровня для нормальной жизни, Заниженная самооценка человека свидетельствует о неверном, осознании себя( иногда с помощью окружения)– повышенной самокритичности вплоть до «самоедства», самоунижения, ненависти к себе и беспомощности в ситуациях, где мир давит на тебя. Состояниеной низкой самооценки порождает комплекс неполноценности, постоянного недовольства собой, ложной скромности и застенчивости, а попросту страха( например страх знакомств). Данные качества превращают жизнь человека в сплошную цепь самоанализа, самоконтроля, самокопания. Это эгоизм, но с другой стороны – беспощадность к самому себе, и в этой беспощадности человек начинает ненавидеть не только себя, но и обвинять других. Конечно, человеку с этим качеством трудно жить и это нужно исправлять!
Несколько рекомендаций:
Отказаться от негативных мыслей, перестать терроризировать себя разрушительными установками. Мысли определяют наше будущее – о чем думаем постоянно, то и притягиваем. Думаем о плохом – притягиваем плохое, думаем о хорошем – притягиваем хорошее.
Подпитывайтесь позитивом и распространяйте его вокруг – это эффективный способ повысить самооценку.
Перестать винить себя, оправдывать и оправдываться. Если вы сделали что-то неправильно, и вас в этом обвиняют, просто признайте это, как факт. Не загоняйте себя в чувство вины и не ищите оправданий – это всё в прошлом. Будьте в настоящем и думайте о будущем творчески и позитивно – такой способ мышления наиболее оптимален для человека.
Больше общаться, и не бояться общаться с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми, которые не пытаются на вас давить или делать «ниже». Выберите или перестройте свой круг общения, так как от этого напрямую зависит ваша самооценка и уверенность в себе.
А как это сделать, подскажет специалист.
Заниженная самооценка, что это такое?
А это приписывание себе несуществующих недостатков или их оценка в сторону занижения. Занижение – это всегда ниже нормы адекватности оценивания себя, ниже необходимого уровня для нормальной жизни, Заниженная самооценка человека свидетельствует о неверном, осознании себя( иногда с помощью окружения)– повышенной самокритичности вплоть до «самоедства», самоунижения, ненависти к себе и беспомощности в ситуациях, где мир давит на тебя. Состояниеной низкой самооценки порождает комплекс неполноценности, постоянного недовольства собой, ложной скромности и застенчивости, а попросту страха( например страх знакомств). Данные качества превращают жизнь человека в сплошную цепь самоанализа, самоконтроля, самокопания. Это эгоизм, но с другой стороны – беспощадность к самому себе, и в этой беспощадности человек начинает ненавидеть не только себя, но и обвинять других. Конечно, человеку с этим качеством трудно жить и это нужно исправлять!
Несколько рекомендаций:
Отказаться от негативных мыслей, перестать терроризировать себя разрушительными установками. Мысли определяют наше будущее – о чем думаем постоянно, то и притягиваем. Думаем о плохом – притягиваем плохое, думаем о хорошем – притягиваем хорошее.
Подпитывайтесь позитивом и распространяйте его вокруг – это эффективный способ повысить самооценку.
Перестать винить себя, оправдывать и оправдываться. Если вы сделали что-то неправильно, и вас в этом обвиняют, просто признайте это, как факт. Не загоняйте себя в чувство вины и не ищите оправданий – это всё в прошлом. Будьте в настоящем и думайте о будущем творчески и позитивно – такой способ мышления наиболее оптимален для человека.
Больше общаться, и не бояться общаться с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми, которые не пытаются на вас давить или делать «ниже». Выберите или перестройте свой круг общения, так как от этого напрямую зависит ваша самооценка и уверенность в себе.
А как это сделать, подскажет специалист.
